Intervallfasten

Art.Nr.: 978-3-8338-6540-4

Autor: Bracht, Petra

Untertitel: Für ein langes Leben - Schlank und Gesund

Erscheinungsjahr: 2018

Verlag/Ort: Gräfe und Unzer, München, 2018

Seiten: 144

Abb: 100

ISBN/Art.: 978-3-8338-6540-4



14,99 € 7,99 €



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Produktbeschreibung

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Als Mängelexemplar gekennzeichnet!